En blogg om stress og trivsel, selvledelse og karriere.
Lenge var forskning på hva som gjør livet ditt godt å leve et forsømt område innen psykologien. Den hadde først og fremst vært opptatt av sykdom og reduksjon av lidelse. I 1998 lanserte Dr. Martin E.P. Seligman begrepet “positiv psykologi”, som en motvekt til den tradisjonelle psykologien. Den positive psykologien har som ambisjon å utvikle en vitenskapelig teori for trivsel. Det handler om hva folk flest trenger for å ha det bra, på tross av alle utfordringer livet kaster i fanget på oss.
Livsmestring har fått en stadig større plass i skolen. Men du og jeg - vi lærte jo ikke på skolen hva...
Dette er ikke en coaching, men en uforpliktende samtale hvor målet er å finne ut om mine tjenester matcher dine behov. Fyll ut skjemaet nedenfor, og jeg vil kontakte deg innen 48 timer.