Kr 7.990,-

En konto finnes allerede med denne e-postadressen. Er dette deg?

Logg inn
9fkmqfsfsjyefppuw0xp file

Stresshjelpen

Et 8 ukers digitalt kurs med personlig coaching ~ for deg som vil mestre stress.

Dette får du:

  • Nye kursvideoer hver ukedag i 8 uker fra 18. januar 2021.
  • 3 personlige coachinger á 50 minutter med Kristin Weholt. Coachingen kan foregå på video eller ved personlig oppmøte i Vika, Oslo. 
  • Kursmodulene består av 40 undervisningsvideoer.
  • Etter videoene følger øvelser og refleksjonsoppgaver
  • 15 bonusvideoer med tips og triks relevante for stressmestring og trivsel.
  • 5 innleste meditasjoner du kan laste ned og beholde.
  • Ca 40 arbeidsark du kan laste ned og beholde.
  • Tilgang i et helt år til all undervisning og tilhørende digitalt materiell.
  • All teori og praktiske øvelser er basert på forskning.

For mer informasjon om kurset kan du gå hit.