Et 8 ukers online-kurs med personlig coaching ~ for deg som vil ha mer hverdagsglede og mindre stress.

Dette får du:

• 2 personlige coachinger á 50 minutter med Kristin Weholt. Coachingen kan foregå på video eller ved personlig oppmøte i Vika, Oslo. 
• 8 kursmoduler, en ny hver mandag fra 22. november 2021. 
• Hver kursmodul inneholder 5 videoleksjoner. 
• Etter videoene følger øvelser og refleksjonsoppgaver, med 25 arbeidsark du kan laste ned og beholde.
• 5 innleste meditasjoner du kan laste ned og beholde.
• 15 bonusvideoer med tips og triks relevante for stressmestring og trivsel.
• Bonusmodul: Bedre hverdag med bedre kommunikasjon.
• Fornøydhetsgaranti - må begrunnes og fremsettes senest i uke 7.
• Tilgang i et helt år til all undervisning og tilhørende digitalt materiell.
• All teori og praktiske øvelser er basert på forskning.

For mer informasjon om kurset kan du gå hit.