Lær deg kunsten å prioritere tid til deg selv!

Synes du det er vanskelig å balansere krav du møter i jobb og familieliv med behovet du har for egentid? Kommer dine gode vaner og fritidsinteresser alltid i siste rekke - ting du egentlig vet at du trenger for å ha det bra?

Bli med på gratis online-kurs!

I jobben min som coach møter jeg mange som strever med å prioritere sine egne gode vaner og fritidsinteresser. I en hektisk hverdag blir det ikke tid til de aktivitetene som gir energi og sikrer trivsel og helse. Konsekvensene blir lite overskudd, lite hverdagsglede og mye stress. Slik trenger det ikke være!  

I kurset får du tre videoer med tre arbeidsark. Dette lærer du:

  • Hvordan finne ubrukt tid i uken din? (Hint: Du har mer tid enn du tror!)
  • Hvordan faktisk klare å prioritere det som er viktig for deg, og si nei til andre på en vennlig måte?
  • Hvordan effektivisere hverdagen og gjøre huslige plikter mer fylt av det du har LYST til å bruke tiden på?

Videoene er ikke live-sendinger, men opptak. Du kan dermed se dem når det passer deg.

Arbeidsarkene tar deg enkelt og greit steg for steg gjennom læringen. 

Dette er et tidsbegrenset tilbud, så benytt deg av sjansen nå! 

PS! Har du en venn som også strever med å prioritere sin egentid? Inviter vedkommende med på kurset ved å dele lenken til denne siden. Så kan dere hjelpe hverandre med å holde hverandre ansvarlige for at DERE får prioritet i deres eget liv!

Meld deg på kurset her!

Ved påmelding aksepterer du at jeg sender noen få oppfølgende e-post med tips om mer læring. Du kan når som helst melde deg av. Se for øvrig min personvernerklæring.

Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.