Mine tjenester innen stressmestring, selvledelse og karriere

Jeg kan bistå som coach og veileder i mange arbeidsrelaterte spørsmål, men har spisskompetanse på stress- og trivselsutfordringer, selvledelse og karriereutvikling.

Coaching

Passer for deg som vil ha mer arbeidsglede, løse konkrete stressutfordringer, finne ut om du er i riktig jobb, eller utvikle deg i jobben.

Møtene varer i 50 minutter og foregår på video eller i Vika, Oslo.

Fra kr 1.120,- pr time.

Egne priser gjelder når arbeidsgiver betaler. Ta kontakt for tilbud.

Les mer og bestill her!

Stresshjelpen

Passer for deg som vil forebygge stress, eller som vil løse jobb-relaterte stress- og trivselsutfordringer du har nå.

6 ukers online-kurs med live undervisning på Zoom én kveld i uken. Du får fortløpende svar på spørsmål du har underveis inne i kursportalen. Tilgang til kursportalen i ett år.

Pris kr 4.990,-.

Egne priser gjelder når arbeidsgiver betaler. Ta kontakt for tilbud.

Les mer og bestill her!

Mindfulness-kurs for "flinke piker og gutter"

Strever du med å sette sunne grenser for deg selv og andre? Vil du fri deg fra prestasjonsjag og perfeksjonisme, og heller leve livet på dine egne premisser?

Bli med på et 6 ukers mindfulness-kurs spesielt utviklet for deg som er "flink".

Pris kr 5.200,-.

Les mer og bestill her!

Jeg tar gjerne en uforpliktende samtale med deg!

Som din coach er ikke jeg fornøyd før du er fornøyd. Jeg vil at du skal føle deg trygg på investeringen du gjør når du kjøper mine tjenester.

Jeg tar gjerne en uforpliktende samtale med deg for å bli litt kjent, og for å finne ut om det er en god match mellom dine behov og mine tjenester.

Fyll ut kontaktskjemaet, og jeg tar kontakt innen 48 timer.

For informasjon om behandling av dine persondata, se min personvernerklæring.

Mitt kontor i Oslo

Jeg tilbyr fysiske coaching-møter og holder kurs i trivelige lokaler i Vika, Oslo.

Lang reisevei? Jeg møter deg også gjerne til video-coaching på Zoom.