Har du hørt begrepet "å jobbe smart"? Har du - i beste mening - fått eller gitt rådet om å jobbe smartere i forbindelse med stress? Her tar jeg et oppgjør med det jeg mener er et dårlig råd mange får når de sliter med stress.
Kristin Weholt er coach og rådgiver med bakgrunn i arbeids- og organisasjonspsykologi, stressmestring, karriereveiledning og mindfulness. Hun har gjennomført mer enn 1 500 samtaler med ledere og medarbeidere, og arbeider særlig med motivasjon, selvledelse, karriereutvikling og et mer bærekraftig arbeidsliv.
Kategorier
Følg meg
Vil du vite hvordan det egentlig står til med stressnivået ditt nå, og hva du kan gjøre for å trives bedre og stresse mindre?
Få en karriere du er stolt av, og et liv som føles ekte!
Meld deg på nyhetsbrevet mitt i dag, og få innsikten du trenger – gratis. Du kan når som helst melde deg av. For info om hvordan jeg behandler dine persondata, se min personvernerklæring.