Last ned gratis motivasjonsguide!

Med hjerte for jobben

En blogg om stress og trivsel, selvledelse og karriere.

Hold deg oppdatert med mitt ukentlige nyhetsbrev!
Eksistensielt stress: Når du kjenner deg tom innvendig eksistensielt stress mening mistrivsel selvledelse Jul 31, 2026

Har du noen gang kjent følelsen av å ha mistet deg selv? Du vet plutselig ikke lenger hvem du er, eller hva du vil. Du føler deg tom og retningsvill, selv når hverdagen kan være full av ting du skal g...

Les videre...
Pseudoarbeid: Jobbmotivasjonens langsomme død arbeidsglede boreout mening mistrivsel produktivitet selvledelse Jul 19, 2026

Har du noen ganger tenkt at oppgavene du gjør på jobb ikke egentlig bidrar til noe? Oppgaver det til og med er forventet at du gjør? Det kalles pseudoarbeid. Og jeg tror mange av oss har mer av det en...

Les videre...
Midtlivskrisa – på ramme alvor arbeidsglede eksistensielt stress karriere karrierevalg mening selvledelse Sep 10, 2025

Åpent brev til deg som leser dette, og som er redd du er for gammel, og det er for sent.

Hei du!

Ja du, ja. Jeg lærer så mye av deg. Deg jeg møter i coaching. På kurs. Du som skriver tilbake til meg...

Les videre...
Hvis ikke jeg er frisk, HVEM er jeg da? helse personlige verdier selvledelse Mar 26, 2025

I dag skulle jeg skrive et innlegg på LinkedIn om det å klare å ta hensyn til deg selv når du blir syk. De siste tre ukene har jeg hatt influensa med lungebetennelse, og det har satt meg på noen prøve...

Les videre...
Tre gode bøker om selvledelse anbefalte bøker arbeidsglede coaching den indre kritikeren gode vaner motivasjon perfeksjonisme produktivitet selvledelse stressmestring Jun 28, 2022

Begrepet “selvledelse” fikk en boost under pandemien, der vi satt på hjemmekontor og måtte ta større regi på arbeidshverdagen selv. Men selvledelse er mer enn bare det å få gjort det du skal under sto...

Les videre...
Slik slutter du å prokrastinere den indre kritikeren gode vaner perfeksjonisme produktivitet selvledelse stressmestring Apr 20, 2022

Jeg vet jeg burde ha skrevet denne bloggen for lenge siden. Men jeg tar meg selv i å utsette og utsette. Jeg er ikke alene om å holde på slik. Ifølge forskningen prokrastinerer 95 prosent av oss, og d...

Les videre...
1 2 3 4 5