Gratis minikurs 19. august!

Med hjerte for jobben

En blogg om stress og trivsel, selvledelse og karriere.

Hold deg oppdatert med mitt ukentlige nyhetsbrev!
Er du ikke kreativ, sier du? arbeidsglede coaching mening prestasjonsangst Jul 29, 2025

Er du en av dem som savner å være mer kreativ? Eller er du blant dem som anser seg selv for ikke å være kreativ? Jeg har en fornemmelse av at vi mennesker kategoriserer oss selv som den ene eller den ...

Les videre...
Er det bare jeg som synes dette er feil? balanse mellom jobb og fritid coaching gode vaner mening personlige verdier stress stressmestring utbrent Mar 02, 2024

Utbrenthet er den nye folkesykdommen, sies det. I julen tok jeg en beslutning jeg trodde jeg ikke skulle ta på mange år ennå. Og nå har jeg passert et punkt hvor det ikke er noen vei tilbake. Denne ep...

Les videre...
Blir vi lykkelige av å få alt vi ønsker oss? coaching mening mistrivsel stress stressmestring Jul 09, 2023

Det har jeg lurt på siden jeg som 23-åring gikk på en skikkelig smell. Og jeg lurer fortsatt, nesten 23 år senere. Hva gjør alle muligheten vi har med oss? Er de bra, eller skaper de stress? I denne p...

Les videre...
Tre gode bøker om selvledelse anbefalte bøker arbeidsglede coaching den indre kritikeren gode vaner motivasjon perfeksjonisme produktivitet selvledelse stressmestring Jun 28, 2022

Begrepet “selvledelse” fikk en boost under pandemien, der vi satt på hjemmekontor og måtte ta større regi på arbeidshverdagen selv. Men selvledelse er mer enn bare det å få gjort det du skal under sto...

Les videre...
Du har alltid et valg i stressmestring coaching selvledelse stress stressmestring Mar 23, 2022

Der sitter du, og lurer på hvordan det har seg at kollegaen din aldri virker stresset. Hun går hjem fra kontoret til vanlig tid og klager aldri over å ha for mye å gjøre. Mens du sitter med kveldsarbe...

Les videre...
Er du ny som leder og kjenner på stress? coaching karriere ledelse personlige styrker stress stressmestring Feb 03, 2022

Du elsker faget ditt! Alltid engasjert, alltid villig til å gi litt ekstra. Resultatene kommer av seg selv. Så får du muligheten. Kunne du tenke deg å lede avdelingen? Du har aldri vært leder før, men...

Les videre...
1 2 3 4