Med hjerte for jobben
En blogg om stress og trivsel, selvledelse og karriere.
Hold deg oppdatert med mitt ukentlige nyhetsbrev!
Blir vi lykkelige av å få alt vi ønsker oss?
Jul 09, 2023
Les videre...
Det har jeg lurt på siden jeg som 23-åring gikk på en skikkelig smell. Og jeg lurer fortsatt, nesten 23 år senere. Hva gjør alle muligheten vi har med oss? Er de bra, eller skaper de stress? I denne p...
Slik unngår du at e-post og annen teknologi skaper stress
Nov 18, 2021
Les videre...
Teknologi har som formål å forbedre og forenkle livene våre. Men hvis du spør folk flest hva de tror bidrar til stress, vil e-post, mobiltelefon og digitalisering få en del av skylden. Hva kan du gjør...
Snikende stress: Når du mistrives på jobb
Nov 08, 2021
Les videre...
Anja nevner ikke stress som grunnen til at hun oppsøker meg for coaching. Hun vet ikke helt hva det er, men noe føles veldig feil. Snart orker hun ikke gå på jobb mer. Hvordan havnet hun her? Hun som ...
Tilbake på kontoret og null motivasjon i jobben?
Oct 04, 2021
Les videre...
I flere av samtalene jeg har hatt med både venner og coaching-klienter etter sommerferien har jeg hørt at: «Det føles blytungt å skulle gå tilbake til kontoret.» Null motivasjon, ingen energi og en ge...
Flink pike: Viktige ferdigheter du ikke lærer på skolen
Jul 31, 2021
Les videre...
Er du vant til å være flink i alt, er det et hardt slag for selvbildet å erfare at alle tidligere strategier for suksess plutselig feiler. Du vet at du har mer enn nok faglig kompetanse, men av en ell...
Holder frykten for å gjøre feil deg tilbake?
Jun 01, 2021
Les videre...
Alle er enige om at det både er uunngåelig og lærerikt å gjøre feil. Likevel tar frykten for å gjøre feil strupetak på manges karriere. Og denne frykten er slu. Den kler seg gjerne ut som andre proble...
Din coach i stressmestring og karrierespørsmål
Kristin Weholt
Forfatter