Last ned gratis motivasjonsguide!

Med hjerte for jobben

En blogg om stress og trivsel, selvledelse og karriere.

Hold deg oppdatert med mitt ukentlige nyhetsbrev!
Pseudoarbeid: Jobbmotivasjonens langsomme død arbeidsglede boreout mening mistrivsel produktivitet selvledelse Jul 19, 2026

Har du noen ganger tenkt at oppgavene du gjør på jobb ikke egentlig bidrar til noe? Oppgaver det til og med er forventet at du gjør? Det kalles pseudoarbeid. Og jeg tror mange av oss har mer av det en...

Les videre...
Har du virkelig ikke råd til å skifte karriere? boreout karriereskifte karrierevalg mistrivsel motivasjon Jul 07, 2026

Det er ikke alltid mangel på endringsvillighet som gjør at mennesker blir værende for lenge i feil jobb. Ofte er det frykt for økonomiske konsekvenser som lønnskutt og tapt trygghet. Her deler jeg sek...

Les videre...
Når jobben ikke lenger får deg til å vokse boreout mistrivsel personlige styrker personlige verdier stress Jun 14, 2026

Før pleide du å glede deg til å gå på jobb. Du gikk engasjert løs på oppgavene. Jobben ga deg energi. Men nå har du ikke den samme gløden. Nå er jobben bare helt grei – på sitt beste. Hvordan eller nå...

Les videre...
Boreout-stress: Når du mistrives på jobb boreout coaching flink pike meditasjon mistrivsel stress stressmestring tegn på stress Jan 18, 2026

Anja nevner ikke stress som grunnen til at hun oppsøker meg for coaching. Hun vet ikke helt hva det er, men noe føles veldig feil. Snart orker hun ikke gå på jobb mer. Hvordan havnet hun her? Hun som ...

Les videre...
Overmoden for nye utfordringer — men krymper deg likevel når sjansen byr seg? boreout coaching karrierevalg motivasjon Jan 06, 2026

I ukene før jul tenkte du kanskje: Bare det blir ferie nå, så blir alt så mye bedre. Men her er du, tilbake på kontoret, og jobben føles like blytung som i høst. Please, ikke nok et år med mer av det ...

Les videre...
Vil du ha hobbyen din som jobb? Les dette først! arbeidsglede balanse mellom jobb og fritid boreout karrierevalg motivasjon stress Oct 02, 2025

Jeg har alltid tenkt at det å ha hobbyen min som jobb må være den ultimate karrieredrømmen. Og nå, snart seks år etter at jeg startet en bedrift hvor jeg driver med nettopp hobbyen min, sier jeg ikke ...

Les videre...