Velkommen til bloggen min!

Her skriver jeg om stressmestring, selvledelse og karriere.

Hvordan etablerer du en god vane?

Tenk om det hadde vært enkelt å etablere gode vaner. For et liv vi kunne hatt! Vaner - både gode og dårlige - spiller en viktig rolle i stressmestring. I denne videoen forteller jeg litt om vaner, og gir deg noen tips til hvordan du enklere kan etablere en ny, god vane. 

Neste runde av Stresshjelpen-kurset (som jeg nevner i denne videoen) starter mandag 1. februar. 

Les mer...
Close

Vil du ha en uforpliktende samtale?

Dette er ikke en coaching, men en uforpliktende samtale hvor målet er å finne ut om mine tjenester matcher dine behov. Fyll ut skjemaet nedenfor, og jeg vil kontakte deg innen 48 timer.