Velkommen til bloggen min!
Her skriver jeg om stressmestring, selvledelse og karriere.
Hvordan etablerer du en god vane?
Jul 21, 2020
Tenk om det hadde vært enkelt å etablere gode vaner. For et liv vi kunne hatt! Vaner - både gode og dårlige - spiller en viktig rolle i stressmestring. I denne videoen forteller jeg litt om vaner, og gir deg noen tips til hvordan du enklere kan etablere en ny, god vane.
Neste runde av Stresshjelpen-kurset (som jeg nevner i denne videoen) starter mandag 1. februar.
Vil du holde deg oppdatert på bloggen min? Meld deg på nyhetsbrevet mitt!
Forfatter
Kristin Weholt
Kristin jobber som coach, karriereveileder og bedriftskonsulent, og ivrer etter å bidra til et arbeidsliv som er berikende for alle.
Temaer
Alle temaer