Stressmestring i koronaens tid

Det er ikke uvanlig å oppleve stress og bekymring når vi står overfor noe nytt og uvant - for eksempel nå, når hele verden er i unntakstilstand. I denne videoen viser jeg deg et enkelt verktøy for hvordan du kan være proaktiv, redusere bekymring og stress, og få det beste ut av en utfordrende tid. 

(I min neste video lover jeg bedre lys- og lydkvalitet.)

Close

Vil du ha en uforpliktende samtale?

Dette er ikke en coaching, men en uforpliktende samtale hvor målet er å finne ut om mine tjenester matcher dine behov. Fyll ut skjemaet nedenfor, og jeg vil kontakte deg innen 48 timer.