Bli med på trening i optimisme!
Apr 07, 2020Optimisme er en av de viktigste kildene til trivsel, og styrker motstandsdyktighet mot negative tanker og følelser. I denne videoen forteller jeg om en enkel øvelse du kan gjøre for å la positive emosjoner og optimisme få større plass i hverdagen din.
Vil du lese flere slike artikler?
Kristin Weholt
Forfatter