Gratis stresstest her!

Med hjerte for jobben

En blogg om stress og trivsel, selvledelse og karriere.

Hold deg oppdatert med mitt ukentlige nyhetsbrev!
Tilbake på kontoret og null motivasjon i jobben? arbeidsglede karriere mistrivsel motivasjon personlige verdier trivsel på jobb Oct 04, 2021

I flere av samtalene jeg har hatt med både venner og coaching-klienter etter sommerferien har jeg hørt at: «Det føles blytungt å skulle gå tilbake til kontoret.» Null motivasjon, ingen energi og en ge...

Les videre...
Coaching ~ hva kan du forvente? coaching karriere karrierevalg mistrivsel motivasjon produktivitet selvledelse stress stressmestring trivsel på jobb May 04, 2021

Når du kjøper coachingtjenester, investerer du i din personlige og profesjonelle utvikling. Men vet du ikke hva coaching er, er det vanskelig å vite hvilken coach du skal velge, og hvilke resultater d...

Les videre...
Stressmestring er mer enn pusteøvelser og prioriteringsverktøy arbeidsglede mindfulness mistrivsel motivasjon positiv psykologi stress stressmestring trivsel på jobb Apr 27, 2021

Å prioritere godt på jobb og klare å bremse når du kjenner adrenalinet pumpe rundt i blodårene dine, er viktige ferdigheter. Men stress kan også komme fra mistrivsel. Her får du litt innsikt i hva du ...

Les videre...
Dette skal du bli når du blir stor arbeidsglede karriere karriereskifte karrierevalg karriereveiledning motivasjon personlige styrker trivsel på jobb Mar 11, 2021

«Jeg har ennå ikke klart å bestemme meg for hva jeg skal bli når jeg blir stor.» Dette er det mest vanlige utsagnet jeg hører som coach og karriereveileder. Og jeg møter som regel mennesker som har bi...

Les videre...
Slik får du en mer meningsfull jobb arbeidsglede karriere karrierevalg mistrivsel motivasjon personlige verdier selvledelse stress stressmestring trivsel på jobb Jan 26, 2021

Opplevelse av mening er en av de viktigste ingrediensene i et godt liv – også i et arbeidsliv. Raske endringer kan utfordre opplevelsen vår av mening i arbeidet. Men det er mulig å skape mer mening se...

Les videre...
Hvor mange feil vil du gjøre i 2021? anbefalte bøker arbeidsglede flink pike mistrivsel motivasjon perfeksjonisme trivsel på jobb Jan 06, 2021

Noen av oss tok en vesentlig større del av dugnadsjobben enn andre i 2020, og kan trenge en pust i bakken. Men mange av oss har også vokst med utfordringene covid-19 førte med seg. Kanskje byr det på ...

Les videre...
1 2 3