Med hjerte for jobben
En blogg om stress og trivsel, selvledelse og karriere.
Hold deg oppdatert med mitt ukentlige nyhetsbrev!
Slik tar du utviklingssamtalen med lederen din
May 04, 2020
Les videre...
I stedet for å føle deg stuck, kan du selv ta initiativ til en samtale med lederen din om utviklingsmuligheter internt i bedriften. Her gir jeg deg noen spørsmål du kan forberede til samtalen.
G...
Du er ikke stuck i jobben din!
Apr 27, 2020
Les videre...
Trives du ikke i jobben din? Kjeder du deg kanskje med arbeidsoppgavene dine? Her får du tre refleksjonsspørsmål som skal hjelpe deg til å finne ut i hvilken retning du kan utvikle deg i, internt i be...
Mer om optimisme - og litt om tilbakemeldinger
Apr 22, 2020
Les videre...
Hvordan er positive emosjoner med på å styrke optimismen din? Det er temaet for denne videoen. Kanskje blir du inspirert til å skape positive, oppadgående spiraler? Eller gjøre gode gjerninger?
Jeg ...
Stressmestring i koronaens tid
Mar 27, 2020
Les videre...
Det er ikke uvanlig å oppleve stress og bekymring når vi står overfor noe nytt og uvant - for eksempel nå, når hele verden er i unntakstilstand.
I denne videoen viser jeg deg et enkelt verktøy for hv...