Gratis stresstest her!

Med hjerte for jobben

En blogg om stress og trivsel, selvledelse og karriere.

Hold deg oppdatert med mitt ukentlige nyhetsbrev!
Tre ferdigheter du må ha for å starte egen bedrift karriere karriereskifte karrierevalg karriereveiledning Mar 23, 2021

Drømmer du om å starte for deg selv? Er du usikker på om du har det som skal til? For et år siden fulgte jeg min egen gründerdrøm – en drøm jeg har hatt helt siden jeg startet i arbeidslivet. Skal bed...

Les videre...
Dette skal du bli når du blir stor arbeidsglede karriere karriereskifte karrierevalg karriereveiledning motivasjon personlige styrker trivsel på jobb Mar 11, 2021

«Jeg har ennå ikke klart å bestemme meg for hva jeg skal bli når jeg blir stor.» Dette er det mest vanlige utsagnet jeg hører som coach og karriereveileder. Og jeg møter som regel mennesker som har bi...

Les videre...
Tre gode podkaster om stressmestring, karriere og arbeidsliv anbefalte podcaster karriere selvledelse stressmestring Feb 15, 2021

Er det noe som engasjerer meg, så er det arbeidslivshistorier. Podkasten er et perfekt medium for historiefortelling. Her anbefaler jeg tre gode podkaster for deg som er interessert i karriere, stress...

Les videre...
Er det alltid riktig at familien må komme først? balanse mellom jobb og fritid flink pike karriere karrierevalg mistrivsel stress stressmestring Feb 09, 2021

Hun kvier seg for å si det. Det kan jeg se på hele henne. Det er liksom ikke sånt man bør si, ikke sånn man bør føle. Selvfølgelig kommer familien først! Hun vet egentlig at hun ikke er alene om å kje...

Les videre...
Slik får du en mer meningsfull jobb arbeidsglede karriere karrierevalg mistrivsel motivasjon personlige verdier selvledelse stress stressmestring trivsel på jobb Jan 26, 2021

Opplevelse av mening er en av de viktigste ingrediensene i et godt liv – også i et arbeidsliv. Raske endringer kan utfordre opplevelsen vår av mening i arbeidet. Men det er mulig å skape mer mening se...

Les videre...
Til deg som tenker om karrieren din: «Hva nå? Er dette alt?» coaching karriere karriereskifte karrierevalg karriereveiledning personlige styrker selvledelse Nov 17, 2020

Du kommer til å bruke rundt hundre tusen timer på jobb i løpet av livet ditt. Da blir det viktig at du trives. Kanskje befinner du deg i en karrieremessig blindvei nå? Her får du en liten coaching som...

Les videre...