Gratis stresstest her!

Med hjerte for jobben

En blogg om stress og trivsel, selvledelse og karriere.

Hold deg oppdatert med mitt ukentlige nyhetsbrev!
Ta en prat med din indre kritiker den indre kritikeren flink pike meditasjon mindfulness mistrivsel perfeksjonisme stress stressmestring Jan 18, 2021

Har du en indre kritiker som går løs på deg hver gang du ikke er perfekt? Her får du tre coachende spørsmål du kan stille deg selv når du får besøk av den indre kritikeren din. 

Jeg kommer ikke ti...

Les videre...
Hvor mange feil vil du gjøre i 2021? anbefalte bøker arbeidsglede flink pike mistrivsel motivasjon perfeksjonisme trivsel på jobb Jan 06, 2021

Noen av oss tok en vesentlig større del av dugnadsjobben enn andre i 2020, og kan trenge en pust i bakken. Men mange av oss har også vokst med utfordringene covid-19 førte med seg. Kanskje byr det på ...

Les videre...
Tre gode bøker for flinke piker og gutter anbefalte bøker den indre kritikeren flink pike perfeksjonisme positiv psykologi stress stressmestring Sep 15, 2020

Mange jeg har i coaching for stress kaller seg selv flink pike eller flink gutt. De er en kjemperessurs for menneskene rundt dem! Men når flinkheten blir til grenseløshet, går det på helsen løs. Neden...

Les videre...
1 2