Med hjerte for jobben
En blogg om stress og trivsel, selvledelse og karriere.
Hold deg oppdatert med mitt ukentlige nyhetsbrev!
Personlige verdier - ditt kompass i stressmestring
Jun 16, 2020
Les videre...
Alle jeg coacher for stress står i en eller annen verdikonflikt. Det er dine personlige verdier som styrer hva du skal prioritere i livet ditt for å ha det bra. Men vet du egentlig hva dine personlige...
Død over to do-listen!
Jun 09, 2020
Les videre...
Er du blant dem som har lange to-do-lister? Synes du de er nyttige? Noen ganger kan de gjøre mer vondt enn godt. Så i dag foreslår jeg at du kaster to-do-listen, og så skriver du en annen liste i sted...
Slik tar du utviklingssamtalen med lederen din
May 04, 2020
Les videre...
I stedet for å føle deg stuck, kan du selv ta initiativ til en samtale med lederen din om utviklingsmuligheter internt i bedriften. Her gir jeg deg noen spørsmål du kan forberede til samtalen.
G...
Mer om optimisme - og litt om tilbakemeldinger
Apr 22, 2020
Les videre...
Hvordan er positive emosjoner med på å styrke optimismen din? Det er temaet for denne videoen. Kanskje blir du inspirert til å skape positive, oppadgående spiraler? Eller gjøre gode gjerninger?
Jeg ...
Bli med på trening i optimisme!
Apr 07, 2020
Les videre...