Med hjerte for jobben
En blogg om stress og trivsel, selvledelse og karriere.
Hold deg oppdatert med mitt ukentlige nyhetsbrev!
Hvis ikke jeg er frisk, HVEM er jeg da?
Mar 26, 2025
Les videre...
I dag skulle jeg skrive et innlegg på LinkedIn om det å klare å ta hensyn til deg selv når du blir syk. De siste tre ukene har jeg hatt influensa med lungebetennelse, og det har satt meg på noen prøve...
Tre gode bøker om selvledelse
Jun 28, 2022
Les videre...
Begrepet “selvledelse” fikk en boost under pandemien, der vi satt på hjemmekontor og måtte ta større regi på arbeidshverdagen selv. Men selvledelse er mer enn bare det å få gjort det du skal under sto...
Slik slutter du å prokrastinere
Apr 20, 2022
Les videre...
Jeg vet jeg burde ha skrevet denne bloggen for lenge siden. Men jeg tar meg selv i å utsette og utsette. Jeg er ikke alene om å holde på slik. Ifølge forskningen prokrastinerer 95 prosent av oss, og d...
Du har alltid et valg i stressmestring
Mar 23, 2022
Les videre...
Der sitter du, og lurer på hvordan det har seg at kollegaen din aldri virker stresset. Hun går hjem fra kontoret til vanlig tid og klager aldri over å ha for mye å gjøre. Mens du sitter med kveldsarbe...
Tre gode bøker om mindfulness
Jun 26, 2021
Les videre...
Ferien nærmer seg, og jeg lar ikke sjansen gå fra meg til å prakke på deg god ferielektyre! Her er tre bøker for deg som vil lære mer om mindfulness. De er ganske ulike i sin tilnærming til mindfulnes...
Coaching ~ hva kan du forvente?
May 04, 2021
Les videre...
Når du kjøper coachingtjenester, investerer du i din personlige og profesjonelle utvikling. Men vet du ikke hva coaching er, er det vanskelig å vite hvilken coach du skal velge, og hvilke resultater d...
Din coach i stressmestring og karrierespørsmål
Kristin Weholt
Forfatter