Med hjerte for jobben
En blogg om stress og trivsel, selvledelse og karriere.
Hold deg oppdatert med mitt ukentlige nyhetsbrev!
Tre gode podkaster om stressmestring, karriere og arbeidsliv
Feb 15, 2021
Les videre...
Er det noe som engasjerer meg, så er det arbeidslivshistorier. Podkasten er et perfekt medium for historiefortelling. Her anbefaler jeg tre gode podkaster for deg som er interessert i karriere, stress...
Slik får du en mer meningsfull jobb
Jan 26, 2021
Les videre...
Opplevelse av mening er en av de viktigste ingrediensene i et godt liv – også i et arbeidsliv. Raske endringer kan utfordre opplevelsen vår av mening i arbeidet. Men det er mulig å skape mer mening se...
Til deg som tenker om karrieren din: «Hva nå? Er dette alt?»
Nov 17, 2020
Les videre...
Du kommer til å bruke rundt hundre tusen timer på jobb i løpet av livet ditt. Da blir det viktig at du trives. Kanskje befinner du deg i en karrieremessig blindvei nå? Her får du en liten coaching som...
Slik finner du dine personlige styrker
Nov 10, 2020
Les videre...
Forskningen innen den positive psykologien har vist at bare vi mennesker får bruke styrkene våre, er sjansene gode for at vi har det bra og presterer bra. Men vet du hva dine største styrker er? Her f...
Slik tar du samtalen om stress med lederen din
Oct 20, 2020
Les videre...
Å snakke om stress kan være vanskelig. Men mange langvarige sykefravær kunne vært unngått, om ledere og medarbeidere snakket om stress i en tidlig fase. Her får du noen tips til hvordan du kan snakke ...
Lær hvordan du kan coache deg selv
Oct 06, 2020
Les videre...
Hverdagen kan være skikkelig hektisk. “Det går i ett,” hører jeg folk si. Hører jeg meg selv si. Noe av det mest verdifulle jeg bidrar med som coach er å skape et rom for refleksjon. Dette rommet kan ...
Din coach i stressmestring og karrierespørsmål
Kristin Weholt
Forfatter