Med hjerte for jobben
En blogg om stress og trivsel, selvledelse og karriere.
Hold deg oppdatert med mitt ukentlige nyhetsbrev!
Bare det blir ferie nå, så… blir alt så mye bedre?
Jun 22, 2020
Les videre...
Blikket hans flakker idet han lar ordene falle. «Jeg trenger bare ferie.» Han er en av dem jeg møter i coaching som ikke er klare til å ta innover seg alvoret i stresset de kjenner. En av dem som ikke...
Slik gjør du et karriereskifte - en personlig historie
Jun 02, 2020
Les videre...
Hver søndag kveld blir du nedfor. Gruer deg til en ny arbeidsuke. Du pleide å like jobben din. Det er jo dette du kan, dette du er trygg på. Det er jo dette du er… Men noe er forandret. Hva gjør du nå...
Du må kanskje tenke nytt om lønn
May 19, 2020
Les videre...
En vanlig årsak til at mange føler seg stuck i en jobb de ikke trives i, er antagelsen deres om at de ikke har råd til å bytte jobb fordi de tjener for godt der de er i dag. Er du en av dem? Her får d...
Slik tar du utviklingssamtalen med lederen din
May 04, 2020
Les videre...
I stedet for å føle deg stuck, kan du selv ta initiativ til en samtale med lederen din om utviklingsmuligheter internt i bedriften. Her gir jeg deg noen spørsmål du kan forberede til samtalen.
G...
Du er ikke stuck i jobben din!
Apr 27, 2020
Les videre...
Trives du ikke i jobben din? Kjeder du deg kanskje med arbeidsoppgavene dine? Her får du tre refleksjonsspørsmål som skal hjelpe deg til å finne ut i hvilken retning du kan utvikle deg i, internt i be...
Hva er egentlig stress, og hva kommer det av?
Mar 19, 2020
Les videre...
Vi bruker ordet stress om alt fra travelhet til alvorlig overbelastning. Men faktisk har ordet en helt spesifikk betydning. Skal du mestre stress, er det viktig å forstå hva stress egentlig er.
Uans...
Din coach i stressmestring og karrierespørsmål
Kristin Weholt
Forfatter