Gratis stresstest her!

Med hjerte for jobben

En blogg om stress og trivsel, selvledelse og karriere.

Hold deg oppdatert med mitt ukentlige nyhetsbrev!
Du må kanskje tenke nytt om lønn coaching karriere karrierevalg karriereveiledning mistrivsel stress May 19, 2020

En vanlig årsak til at mange føler seg stuck i en jobb de ikke trives i, er antagelsen deres om at de ikke har råd til å bytte jobb fordi de tjener for godt der de er i dag. Er du en av dem? Her får d...

Les videre...
Slik tar du utviklingssamtalen med lederen din arbeidsglede coaching karriere karrierevalg karriereveiledning motivasjon selvledelse trivsel på jobb May 04, 2020

I stedet for å føle deg stuck, kan du selv ta initiativ til en samtale med lederen din om utviklingsmuligheter internt i bedriften. Her gir jeg deg noen spørsmål du kan forberede til samtalen. 

 

G...

Les videre...
Du er ikke stuck i jobben din! coaching karriere karrierevalg karriereveiledning mistrivsel selvledelse Apr 27, 2020

Trives du ikke i jobben din? Kjeder du deg kanskje med arbeidsoppgavene dine? Her får du tre refleksjonsspørsmål som skal hjelpe deg til å finne ut i hvilken retning du kan utvikle deg i, internt i be...

Les videre...
Hva er egentlig stress, og hva kommer det av? coaching den indre kritikeren stress stressmestring Mar 19, 2020

Vi bruker ordet stress om alt fra travelhet til alvorlig overbelastning. Men faktisk har ordet en helt spesifikk betydning. Skal du mestre stress, er det viktig å forstå hva stress egentlig er. 

Uans...

Les videre...
1 2 3 4