Med hjerte for jobben

En blogg om stress og trivsel, selvledelse og karriere.

Hold deg oppdatert med mitt ukentlige nyhetsbrev!

Stressmestring i koronaens tid selvledelse stress stressmestring Mar 27, 2020

Det er ikke uvanlig å oppleve stress og bekymring når vi står overfor noe nytt og uvant - for eksempel nå, når hele verden er i unntakstilstand.

I denne videoen viser jeg deg et enkelt verktøy for hv...

Les videre...

Hva er egentlig stress? Følelsen av å aldri strekke til?

Hva er egentlig stress, og hva kommer det av? coaching den indre kritikeren stress stressmestring Mar 19, 2020

**Vi bruker ordet stress om alt fra travelhet til alvorlig overbelastning. Men faktisk har ordet en helt spesifikk betydning. Skal du mestre stress, er det viktig å forstå hva stress egentlig er.**

Uans...

Les videre...

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Kategorier