Med hjerte for jobben
En blogg om stress og trivsel, selvledelse og karriere.
Hold deg oppdatert med mitt ukentlige nyhetsbrev!
Et samlivsbrudd, en ambulansetur og kroppen som sa stopp
Dec 02, 2025
Les videre...
– Du forstår at det er fare for at du har et hjerneslag akkurat nå?
Kvinnen med det alvorlige blikket har nettopp festet masse ledninger til kroppen min. Jeg nikker, og kjenner gråten presse på.
Fo...
The Stingray Shuffle: Tiltak mot det smertefulle stresset
Oct 09, 2025
Les videre...
Helt siden jeg som jentunge var hektet på naturfilmer, har jeg drømt om å svømme i Stillehavet. På TV-skjermen så jeg et yrende, fargerikt liv bevege seg grasiøst og i sakte fart gjennom de skimrende ...
Bedragersyndromet: Når du føler deg som en bløff
Jul 08, 2025
Les videre...
Ifølge den røde notatboken min hadde jeg lest 221 bøker bare det året. Som den langsomme leseren jeg er, klarte jeg ikke flere. Syv år med litteraturstudier på universitetet til tross. Den nagende føl...
Er det bare jeg som synes dette er feil?
Mar 02, 2024
Les videre...
Utbrenthet er den nye folkesykdommen, sies det. I julen tok jeg en beslutning jeg trodde jeg ikke skulle ta på mange år ennå. Og nå har jeg passert et punkt hvor det ikke er noen vei tilbake. Denne ep...
Gode vaner for din personlige bærekraft
Sep 05, 2023
Les videre...
I tillegg til å ha et klimaengasjement er jeg særlig opptatt av din og min personlige bærekraft - hvordan vi lever livene våre på en måte som er bærekraftig for helsen og trivselen vår. Hva må til for...
Blir vi lykkelige av å få alt vi ønsker oss?
Jul 09, 2023
Les videre...