Last ned gratis motivasjonsguide her!

Med hjerte for jobben

En blogg om stress og trivsel, selvledelse og karriere.

Hold deg oppdatert med mitt ukentlige nyhetsbrev!
Boreout-stress: Når du mistrives på jobb boreout coaching flink pike meditasjon mistrivsel stress stressmestring tegn på stress Jan 18, 2026

Anja nevner ikke stress som grunnen til at hun oppsøker meg for coaching. Hun vet ikke helt hva det er, men noe føles veldig feil. Snart orker hun ikke gå på jobb mer. Hvordan havnet hun her? Hun som ...

Les videre...
Overmoden for nye utfordringer — men krymper deg likevel når sjansen byr seg? boreout coaching karrierevalg motivasjon Jan 06, 2026

I ukene før jul tenkte du kanskje: Bare det blir ferie nå, så blir alt så mye bedre. Men her er du, tilbake på kontoret, og jobben føles like blytung som i høst. Please, ikke nok et år med mer av det ...

Les videre...
Et samlivsbrudd, en ambulansetur og kroppen som sa stopp gode vaner stress stressmestring tegn på stress utbrent Dec 02, 2025

– Du forstår at det er fare for at du har et hjerneslag akkurat nå?

Kvinnen med det alvorlige blikket har nettopp festet masse ledninger til kroppen min. Jeg nikker, og kjenner gråten presse på.

Fo...

Les videre...
Om kjedsomhetens hengemyr: Hvis jeg blir her lenger, forsvinner jeg boreout eksistensielt stress motivasjon personlige styrker personlige verdier stress Oct 21, 2025

Flere ganger i løpet av karrieren min har jeg spurt meg selv: Kanskje det er jeg som ikke passer inn? Det samme spørsmålet har jeg hørt utallige ganger i coaching. Hjemløshet i arbeidslivet er utbredt...

Les videre...
The Stingray Shuffle: Tiltak mot det smertefulle stresset gode vaner stress stressmestring utbrent Oct 09, 2025

Helt siden jeg som jentunge var hektet på naturfilmer, har jeg drømt om å svømme i Stillehavet. På TV-skjermen så jeg et yrende, fargerikt liv bevege seg grasiøst og i sakte fart gjennom de skimrende ...

Les videre...
Vil du ha hobbyen din som jobb? Les dette først! arbeidsglede balanse mellom jobb og fritid boreout karrierevalg motivasjon stress Oct 02, 2025

Jeg har alltid tenkt at det å ha hobbyen min som jobb må være den ultimate karrieredrømmen. Og nå, snart seks år etter at jeg startet en bedrift hvor jeg driver med nettopp hobbyen min, sier jeg ikke ...

Les videre...
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13