Med hjerte for jobben
En blogg om stress og trivsel, selvledelse og karriere.
Hold deg oppdatert med mitt ukentlige nyhetsbrev!
Hold ut korona-situasjonen med disse helsegrepene
Feb 02, 2021
Les videre...
Vi har bikket 2021, og smittevernstiltakene er fortsatt strenge. Det er ikke rart om du begynner å kjenne langtidseffektene av alle restriksjonene. Her får du noen tips til hva du kan gjøre for å hold...
Slik får du en mer meningsfull jobb
Jan 26, 2021
Les videre...
Opplevelse av mening er en av de viktigste ingrediensene i et godt liv – også i et arbeidsliv. Raske endringer kan utfordre opplevelsen vår av mening i arbeidet. Men det er mulig å skape mer mening se...
Ta en prat med din indre kritiker
Jan 18, 2021
Les videre...
Har du en indre kritiker som går løs på deg hver gang du ikke er perfekt? Her får du tre coachende spørsmål du kan stille deg selv når du får besøk av den indre kritikeren din.
Jeg kommer ikke ti...
Hvor mange feil vil du gjøre i 2021?
Jan 06, 2021
Les videre...
Noen av oss tok en vesentlig større del av dugnadsjobben enn andre i 2020, og kan trenge en pust i bakken. Men mange av oss har også vokst med utfordringene covid-19 førte med seg. Kanskje byr det på ...
Til deg som tenker om karrieren din: «Hva nå? Er dette alt?»
Nov 17, 2020
Les videre...
Du kommer til å bruke rundt hundre tusen timer på jobb i løpet av livet ditt. Da blir det viktig at du trives. Kanskje befinner du deg i en karrieremessig blindvei nå? Her får du en liten coaching som...
Slik finner du dine personlige styrker
Nov 10, 2020
Les videre...
Forskningen innen den positive psykologien har vist at bare vi mennesker får bruke styrkene våre, er sjansene gode for at vi har det bra og presterer bra. Men vet du hva dine største styrker er? Her f...
Din coach i stressmestring og karrierespørsmål
Kristin Weholt
Forfatter