Med hjerte for jobben

De fleste som kjenner på stress venter altfor lenge med å oppsøke hjelp. Å skulle mestre stress blir bare atter en ting på oppgavelisten din, som allerede er lang som et vondt år. Hvor skal du begynne...

Det er ikke uvanlig å oppleve stress og bekymring når vi står overfor noe nytt og uvant - for eksempel nå, når hele verden er i unntakstilstand.

I denne videoen viser jeg deg et enkelt verktøy for hv...